孔最穴：在前臂肺经上，内侧前缘中间偏上一点，咳嗽的时候，这里会有硬块，按起来会痛，刮的时候，我们可以从肘关节开始，沿着肺经刮到孔最穴，刮的距离要长一点。
鱼际穴：在手掌大鱼际处，咳嗽有热的时候，刮这个穴位可以清热解毒，刮的时候要用力一点，刮到手指头为止。
肺俞穴：在肩胛骨内侧缘中间偏上的位置，是肺在背上的反应点，可以直接祛除肺里面的外邪，从肩胛骨内侧缘向外刮，刮到肩膀前面的肺经为止。
典型咳嗽刮法
· 咳嗽胃口不好 ·
中医说，五行相生，脾胃土生肺金。所以当咳嗽影响了胃口的时候，我们要刮中脘穴和胃经，可以帮助消化，增加食欲。同时配上小腿上的足三里穴，或者在腿上胃经找到痛点，在这个痛点上刮或者点揉，一般痛点在大腿的伏兔穴的较多。
还可以刮小腿内侧的脾经，贴着骨头刮，有痛点的地方刮完按揉几下，可以健脾化痰，增强体质。
· 咳嗽有痰 ·
中医说，肺为储痰之器，脾胃为生痰之源，所以咳嗽有痰的时候，我们要刮肺和脾胃相关的部位，再配小腿中间的丰隆穴，丰隆穴是化痰的要穴，在小腿前侧中间，距离前面的骨头两个大拇指的宽度，这个穴位很深，需要向骨头方向点按，可以帮助咳出痰液。
白痰有寒，温阳散寒：白痰是有寒的表现，用前面刮肺和脾胃的方法，可以温阳散寒。
黄痰有热，清热化痰：黄痰是有热的表现，刮鱼际穴可以清热，可以配肘关节的尺泽穴，刮孔最穴的时候从肘关节开始刮，再加上肝胆经和肾经的配穴，把热去掉，可以刮大腿内侧的阴包穴，小腿外侧的阳陵泉穴，脚踝处的太冲穴等。
还可以刮小腿内侧的脾经，贴着骨头刮，有痛点的地方刮完按揉几下，可以健脾化痰，增强体质。
· 白天咳嗽，刮脾胃 ·
白天咳嗽，要刮脾胃相关的配穴，白天是脾胃经的流注时间，白天先把邪气从脾胃经里面排出去，不让他往下面其他经络传，就可以达到祛邪止咳的效果。
· 晚上咳嗽，刮肝胆 ·
晚上咳嗽，要刮肝胆相关的配穴，晚上是肝胆经的流注时间，晚上先把邪气从肝胆经里面排出去，不让他往上面其他经络传，就可以达到祛邪止咳的效果。
· 久咳伤肾，刮肾经 ·
一般说，久咳伤肾，所以久咳的都要刮肾经的穴位，选脚踝处的太溪穴到照海穴这一段，可刮也可以点揉，这段可以治疗咽干引起的咳嗽，或者是用来治疗内热引起的咳嗽，这里都是属水的穴位，用这些穴位的水来灭身体的内火。
还可以刮胸口的肾经穴位，也是肾经最后一个穴位俞府穴，在锁骨下缘的凹陷中，从中间往外刮，咳嗽时间长，或者本来身体虚的人点按会酸痛，肾经虚了，肾水上不来，在这里加个压力让它上来接上肺气，把肺气往下引。刮的时候可以一直刮到肩膀前面的肺经，把锁骨下的中府穴、云门穴都刮到即可。
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