一场比赛各半场、加时赛各半场、进球后均以开球恢复比赛。任意球(直接或间接任意球)、罚球点球、掷界外球、球门球和角球是其他恢复比赛的方式(详见规则第十三章至第十七章)。当裁判员暂停比赛，而规则未明确以上述任何一种方式恢复比赛时，以坠球恢复比赛。
比赛停止时发生的违规违例行为，不会改变随后恢复比赛的方式。
1、开球
程序
•掷硬币猜中的一队决定上半场进攻方向。
•另一队开球。
•掷硬币猜中的一队在下半场开球开始比赛。
•下半场，双方球队交换半场和进攻方向。
•当一队进球后，由另一队开球。
所有的开球：
•所有场上队员必须处在本方半场内。
•开球队的对方队员必须距球至少9.15米(10码)直至比赛开始。
•球必须放定在中点上。
•裁判员给出信号。
•当球被踢且明显移动时，比赛即为开始。
•开球可直接射入对方球门得分。
违规与处罚
如果开球队员在其他场上队员触及球前再次触球，则判罚间接任意球，如果故意用手触球，则判罚直接任意球。
对于其他任何违反开球程序的情况，应重新开球。
2、坠球
程序
裁判员在比赛停止时球所在地点执行坠球，除非比赛停止时球在球门区内，在此情况下，应在与球门线平行的球门区线上、在比赛停止时距球最近的地点执行坠球。
当球触及地面，比赛即为恢复。
所有场上队员均可参与坠球(包括守门员)。裁判员不得决定由谁参与坠球或坠球的结果。
违规与处罚
出现如下情况时，需重新坠球：
•球在触及地面前被队员触及。
•球在触及地面后，未经队员触及而离开比赛场地。
如果坠球后，球未经至少两名场上队员触及而进入球门：
•球进入对方球门，则以球门球恢复比赛。
•球进入本方球门，则以角球恢复比赛。
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